Быстрые и медленные углеводы
    Ответить. Почему в тексте написано, что лучшие быстрые углеводы это бананы и тут же они идут ниже в таблице медленных углеводов? Камон, нельзя же так людей путать.   

    Без заголовка - Светлана
    Но все-таки, что же такое быстрые и медленные углеводы? Перед тем как дать ответ на этот вопрос, сначала нужно ознакомиться с понятием гликемического индекса.  Мед. Отдельные виды фруктов (например, бананы, хурма, виноград).   

    Медленные и быстрые углеводы: список продуктов
    Быстрые и медленные углеводы, краеугольный камень при похудении. Если вы разбираетесь в том, какие продукты вы едите, то всегда знаете, что в вашем рационе.  70. Банан приготовленный.   

    Банан перед тренировкой и после нее: можно или нет?
    Медленные и быстрые углеводы в продуктах питания. Чтобы правильно вводить углеводы в свой рацион питания, необходимо знать каков гликемический индекс того или иного продукта.  Бананы в свежем виде.   

    Почему важно есть белки и углеводы вместе - Похудение с р
    Есть рекомендации употребления быстрых и медленных углеводов в сочетании с тренировками.  Самые лучшие быстрые углеводы после тренировки – это мёд, варенье, сухофрукты, сладкие фрукты (очень хорошо бананы), белый рис   

Возможно вас заинтересует

банан это быстрый углевод или медленный, банан это быстрый углевод, банан это быстрый углевод польза

<!-- 31.03.2017 01:27:38 cpwomangdestyzhixhdeff -->